déroulement
d'une séance jones

LA METHODE JONES EN DETAILS, DU BILAN A L'APRES

BILAN

La séance débute par une discussion qui permet de faire connaissance, d’identifier vos plaintes et vos attentes vis-à-vis du traitement, et d'en savoir plus sur l'origine possible de vos symptômes.

Il s’agit aussi de s’assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à la réalisation des soins.

Le bilan se poursuit par divers tests de mobilité pour rechercher les zones les plus rigides/douloureuses, et déterminer lesquelles devront être traitées en priorité.

Illustration des techniques de la méthode Jones pour soulager les douleurs musculaires

TRAITEMENT

Une fois la zone prioritaire déterminée, votre thérapeute traitera les dysfonctions présentes grâce à des techniques douces de relâchement, en cherchant le confort maximal du corps et du tissu à traiter.

Patient recevant une séance de méthode Jones pour un soulagement efficace

APRES

Votre corps continue à s'adapter au relâchement induit lors de la séance pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines.

Lors des 24 à 48 heures suivant la séance, vous pouvez ressentir des courbatures, de l’inconfort, de la fatigue. Ces symptômes sont normaux : c’est un temps d’assimilation où le corps s’adapte aux nouvelles informations reçues.

Il est conseillé de bien vous hydrater, et de vous reposer si votre corps vous le demande.

Toutefois, si les douleurs durent plus longtemps, votre corps vous indique qu'il reste des dysfonctions à traiter ! Il est alors conseillé d’en parler à votre thérapeute.